オナ禁についての動画→https://youtu.be/zB0WyoUGELo
規則正しい生活のための睡眠法動画→https://youtu.be/NGjifg1yGyE
スタンディング環境についての動画→https://youtu.be/oPOM593W2xM
▼もくじ
00:00 導入
00:37 何があったのか
02:25 性機能回復のためにやったこと
07:05 まとめ
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